褪黑素和安眠药皆是用于改善寝息的药物首页-新嘉东颜料有限公司，但它们的作用机制和适用东说念主群有所不同。

褪黑素是一种由东说念主体松果体分泌的激素，主要调度日夜节拍。它常用于治愈因生物钟混乱导致的失眠，如时差轮廓症或轮班责任引起的寝息问题。褪黑素属于膳食补充剂，反作用较少，相似适用于短期使用。

而安眠药是处方药物， 在线炒股杠杆_正规的股票杠杆平台_炒股杠杆原理主要用于治愈永远或严重的失眠。它们通过影响大脑中的神经递质来促进寝息， 佳斯迈文化常见的有苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类药物。固然安眠药效力权臣，花卉知识网 - 花卉品种图片分享及花卉种植、养殖技术大全网站首页-新嘉东颜料有限公司但永远使用可能导致依赖、耐受性和反作用，如嗜睡、挂牵力下落等。

两者最大的辞别在于：褪黑素是自然激素，妥当轻度寝息阻截；安眠药则是药物，适用于严重失眠，但需在大夫衔尾下使用。采选时应左证本人情况，必要时计划专科医师首页-新嘉东颜料有限公司，幸免花费。